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孩子不爱学习怎么办如何改变孩子习惯

发布日期:2022-05-06 作者: 点击:

    作为父母,经常遇到的一个问题就是孩子不想学习,一心就是在玩游戏上面,可能打和骂都已经试过,但就是没有作用,其实是你的方法用的不对,今天我们就来看看该如何改变孩子厌学的心理现状吧,孩子不爱学习怎么办?

    

    遵循规律,高效学习

    孩子不爱学习怎么办的五个方法

    生理学知识告诉我们,人体各器官的状态时刻都处在变化中,呈现出各种不同的生物节律,人的感觉、情绪、记忆、思维、警觉性、食欲等心理现象,也会发生相应的变化。在活动能力方面,早晨能力逐渐上升,上午9时前后达到Z高,随后逐渐下降,下午2-3时降至白天的Z低点,晚上8时左右又出现新的高峰。在记忆方面,一般人每天有四个记忆高峰时间:第一段时间为清晨起床后1小时;第二段时间为上午8时到10时;第三段是傍晚6时到8时;第四段是晚上临睡前。只有顺应这种生理规律变化,安排好学习和生活的时间,才能感到身体的舒适,工作和学习的效率提高。

    

    自我暗示,激励自我

    

    面对压力,可以通过语言暗示来调节。比如,自言自语地说,“振作起来,还有希望”;“别紧张,没什么大不了的”;“天无绝人之路,即使失败,也没有什么了不起”……还可以读或背一些格言。通过语言的自我暗示和自我安慰、格言的启发与激励,可以舒缓压力,转换心情,振奋精神。

    

    改变方法,提高效率

    

    学习的成功多半取决于学习方法。不同的人有不同的认知方法,从而有不同的学习方法,有的人善于记忆,有的擅于理解,有的偏好形象思维,有的喜欢抽象思维。每个人都应当研究学习方法,这也应当是所谓研究性学习之一。寻找适合于自己的有效的学习方法,这样才能进行成功地学习,丰富成功体验。在信息时代,尤其是要学会利用信息技术手段进行学习,提高学习效率,培养终身学习的能力。

    

    调整心态,培养兴趣

    

    学习的成功还取决于是否投入。要自觉做好课前预习,带着问题听课;积极参与问题的思考讨论,认真记好课堂笔记;集中精力,认真投入。在精力分散时,需要同外界刺激的干扰作斗争,时刻提醒自己“别走神”。在精神懈怠时,要以生活的哲理、名人名言等来激励自己,并以此为动力,随时警醒自己,把追求的目标升华到更高的层次,凭借自己的努力和奋斗寻求新的满足。在日复一日的学习中,要不断培养学习的兴趣,把学习看成是一件乐事,才能减少倦怠感。在考试失败时,也不要自卑。相反应该找出失败的原因,改变学习方法,调整学习计划,查缺补漏,重新振作起来。

    

    调整目标,合理规划

    

    学习的成功与否在某种意义上取决于目标和自我期望值的大小。如果目标太大,超越了自己的能力,就给自己增加了额外的压力,而且也容易招致失败的打击,丧失兴趣和信心。因此要根据自己的知识基础、智力水平,设立具体而恰当的学习目标和计划,这样才可能获得成功体验。如果目标不切实际,期望过高,就要适当调整。通过小目标的不断实现Z终获得大的成功体验,找回自信是有意义的。以上就是迷恋网络处理封闭学校整理的相关内容。



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关键词:孩子不爱学习怎么办,不爱学习怎么办,孩子不爱学习

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